The smart Trick of ลดความดันโลหิต That Nobody is Discussing

หายใจไม่ออก หายใจไม่ทัน เจ็บแน่นหน้าอก

ข้อกำหนดการใช้บริการและนโยบายความปลอดภัย

Analytical cookies are utilized to understand how visitors communicate with the web site. These cookies assist present information on metrics the volume of site visitors, bounce rate, visitors resource, and so forth. Ad here Ad

‘เถกิง’ขออภัยแจ้งข่าว ‘อ.สมเกียรติ’เสียชีวิต ‘สุริยะใส’ย้ำยังขยับตัวได้

Superior recovery for improved existence โปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

รายละเอียดที่ต้องการสอบถามหรือปรึกษา

หากคุณมีอาการความดันสูง กำเริบขึ้นมา ให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน เพราะถือว่าเป็นอันตราย เนื่องจากหากปล่อยให้ความดันสูง อาการหนักขึ้นมา จะส่งผลอันตรายต่อดวงตา สมอง หัวใจ และหลอดเลือดได้ โดยวิธีสังเกตอาการความดันสูง กำเริบหนัก สามารถสังเกตได้ดังนี้

อาการความดันสูง กำเริบแบบไหน ต้องรีบไปหาหมอ

อาการความดันสูงกำเริบ จนชีพจรเต้นช้าไป หรือ เร็วไป หรือ เต้นผิดปกติ

งดการสูบบุหรี่ รวมถึงการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด

เรียนรู้เรื่องเพศและการวางแผนครอบครัว

การป้องกันและดูแลตนเองเมื่อเกิดความดันโลหิตสูง

รู้ไว้จะได้เลี่ยง สาเหตุความดันสูงเกิดจากอะไร

กีวีมีส่วนช่วยปรับสมดุลระดับความดันโลหิตได้อย่างลงตัว เพราะเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีสูงมาก โดยวิตามินซีจะทำงานร่วมกับโพแทสเซียม หากรับประทานอย่างสม่ำเสมอจะค่อยๆ ช่วยลดระดับความดันโลหิตลง สำหรับใครที่คิดว่ากีวีมีราคาสูงเกินจะจ่ายไหว แต่ยังอยากใส่ใจสุขภาพด้วยการทานผลไม้ ก็สามารถหาซื้อผลไม้ตระกูลเบอร์รีมาทดแทนได้เช่นกัน